9 September 2024
00:00 / 17:00
Venue
Bilthoven
Praktische gegevens
Data
Ma 21 juli + di 22 juli + do 24 juli + vrij 25 juli | 4 dagen van 7,5 uur = 30 uur. Woensdag is vrij.
Tijd
Deur open om 9 uur. Training: 9.30 – 19.00 uur. Lunch pauze 1,5 uur | Ochtend: 9.30 – 12.30 Middag: 14.00 – 17.00 | Slot: 17.30 – 19.00 uur.
Locatie
‘Het Tuinhuis’ in Bilthoven
Investering
- Particulier: € 880,– en € 640,–
- ZZP-tarief: € 920,–-
- Bedrijf: € 2.250,–-
Kies als particulier een bedrag tussen € 880,– en € 640,– op basis van kunnen en gunnen. Als je meer kan bijdragen, maak je deelname voor mensen met een krappe beurs makkelijker. Termijnbetaling kan. Bedragen vrij van BTW.
Inclusief
Deze training is incl. fruit, thee en koffie met melkschuimer en lekkers + gezonde snack om 17.00 uur. Ook krijg je een map met materialen.
Lunch & overnachting
Neem je eigen lunch mee. Er is een koelkast en 1,5 uur lunchtijd om naar het centrum + viswinkel te lopen. In de buurt overnachten? Klik hier voor campings en B&B’s in de buurt.
Trainers
Aantal deelnemers
Maximaal 12
Studiebelasting
Er zijn 30 contact uren met de trainer.
Boek
We gebruiken het basis boek: ‘Geweldloze Communicatie – ontwapenend, doeltreffend en verbindend.’ Bestel het hier.
Zomer training inhoudelijk
Wil je een stevig fundament in Geweldloze Communicatie en heb je geen tijd om daar een paar maanden over te doen? Dan is deze zomertraining een unieke kans. In 30 uur verdeeld over 4 dagen leer je nieuwe vaardigheden, krijg je inzichten en ga je veel oefenen met eigen voorbeelden en groepsgenoten.
Helder leren communiceren
In deze opleiding leer je helder zeggen waar het jou om gaat en horen waar het de ander om te doen is. Je richt je aandacht op wat je waarneemt, voelt, verlangt en verzoekt. Je leert communiceren zonder ruis en echt luisteren, i.p.v. wachten tot je kunt reageren. Je gaat de parel achter het verwijt horen en de ‘ja achter de nee’. Ook leer je krachtige verzoeken doen, i.p.v. eisen of wensen.
Regie
We oefenen met situaties uit je eigen leven. Zo wordt je taalgebruik duidelijk, doeltreffend en verbindend. Je leert constructief omgaan met weerstand en opkomen voor jezelf, met respect voor de ander. Ook leer je luisteren, zonder te fixen, oplossen of pleasen. Je krijgt meer regie over je communicatie, leert je inleven in anderen en komt tot win-win oplossingen i.p.v. compromissen.
A language of life
We gaan ‘a language of life’ leren: Geweldloze Communicatie, een wereldwijd verspreid gedachtegoed, dat ruim 45 jaar zijn waarde bewijst bij onderhandelingen, op het werk, op school en thuis. Duizenden deelnemers zijn je voorgegaan. En met succes. Doe mee, neem het heft in eigen hand, verbeter de kwaliteit van je communicatie en daarmee van je leven en werk.
Wat nodig is
– Schaf het basisboek aan van Marshall Rosenberg;
– Begin het boek vast te lezen; ik verwijs er vaak naar;
– Reken op ongeveer 1,5 uur per keer aan thuisstudie;
– Soms oefen je ’thuis’ met een groepsgenoot of buddy;
– Voorkennis is niet nodig.
Deelnemers aan het woord
Linda
“Susana, je leeft GC voor. Ik heb je begeleiding ervaren als betrokken, zorgvuldig en veilig, en je jou als krachtig en openhartig, met de moed om jezelf te laten zien, vanuit gelijkwaardigheid. Ik heb genoten van je speelse creativiteit en aandacht voor wat er in het moment nodig is. Na hard werken wist je altijd weer lichtheid te brengen. Bovenal nodig je uit tot verdieping om tot de essentie van GC te komen.”
Monique
“Ik voelde me vrij en veilig om mijn eigen ervaringen te delen. Susana luisterde en hield rekening met de behoeften in de groep. De afwisseling tussen theorie, kennis en veel praktische oefeningen werkte goed voor mij, net als het zelf ervaren, bewegen, de ludieke energisers en het plezier dat we samen hadden. We hebben een enorme rijkdom aan gereedschap meegekregen.”