Tuinhuis & tips
Neem iets warms mee
Voor de zekerheid; een vest of omslagdoek. Er zijn dekentjes en meditatie kussentjes.
Houd rekening met de vloer
Schoenen kunnen aan blijven, maar niet met modder of punt-hakjes, daar kan de kurkvloer niet tegen. Als je dat fijn vindt, kun je sloffen of dikke sokken meenemen.
De lucht in het Tuinhuis is extreem schoon. Er staat een luchtreiniger met een ionisator, die virussen en bacteriën, pollen en schimmels onklaar maakt. Lees verder onder de foto’s.
Schone lucht in het Tuinhuis
De luchtkwaliteit rond het Tuinhuis is uitstekend, al kunnen er pollen zweven in het voorjaar. Een Progenion PR369R luchtreiniger creëert een optimaal klimaat in het Tuinhuis. Dat doet hij met een ionisator, die biljoenen negatieve ionen per seconde verspreidt, die virussen onklaar maken.
Negatief geladen ionen werken gunstig op de gezondheid van mens en dier, verbeteren immuniteit en alertheid. De ionisator is effectief tegen: fijnstof, rook(lucht), allergieën (hooikoorts, katten), pollen, astma, huisstofmijt, schimmels en maakt virussen en bacteriën onschadelijk.
In de natuur bij watervallen en in bossen, meten wetenschappers 50.000 negatieve ionen per cm³. In de bergen en bij de zee zijn dat 5000 per cm³, in woningen in de binnenstad: 40-50cm³. In gesloten gebouwen (kantoren, scholen, ziekenhuizen zijn dat nog 0-25 negatieve ionen per cm³.
Dit is wat wij doen:
- Het Tuinhuis wordt goed gelucht voordat we starten en tijdens pauzes;
- Er liggen desinfecterende doekjes bij de toiletten (evt. voor de bril);
- Regelmatig worden deurkrukken, handvatten, etc. ontsmet;
- De Progenion luchtreiniger, maakt virussen onklaar;
- Er is desinfecterende gel in de trainingsruimte;
- We doen werkvormen buiten, zodra het kan.
Dit is wat jij kan doen:
- Reinig zo je wilt, regelmatig je handen met desinfecterende gel;
- Nies in je elleboog en kleding en snuit in papieren zakdoekjes;
- Was je handen met zeep na elk toiletbezoek.
Nota bene:
- Wees alert, mocht je tekenen krijgen die op Corona kunnen wijzen;
- Stem graag af met de trainer en de groep of je fysiek meedoet of niet;
- Blijf alsjeblieft thuis als je koorts hebt van 38 graden of hoger;
- Blijf ook graag thuis bij een positieve corona test-uitslag;
Mocht je afwezig zijn i.v.m. Corona, dan kun je altijd een andere keer meedoen.